Hezký den přeji:) Je to přes měsíc, co jsem poprvé vyzkoušela kapsle Happy Sleep, tak myslím, že vám mohu konečně sepsat slíbenou recenzi. Když jsem vám poprvé ukázala, co jsem si v lékárně koupila, odezva byla velká, očividně problémy se spánkem trápí většinu z nás, bohužel…
V úvodu bych rovnou chtěla napsat, že pokud hledáte produkt, po kterém jako lusknutím prstu odpadnete, tak o tom tato recenze nebude. Věřím, že se dá najít něco, co tak funguje, ale bude to asi trochu jiného, než bylinkového složení. Já jsem vám už na instagramu psala, že jsem chtěla na podporu spánu něco vyzkoušet, ale šetrného, nic neznámého složení nebo něco, po čem by se mi přes den třepaly ruce, to opravdu nepotřebuju.
Jelikož jde o bylinkové kapsle, byla jsem moc zvědavá, zda na mě budou mít vůbec nějaké účinky. Přijde mi, že nejsem moc typ, na kterého by bylinky fungovaly, ale na podporu spaní jsem nikdy žádné nezkoušela, takže samozřejmě nějaká očekávání jsem měla…
A co je vlastně můj problém?
Poslední roky se mi děje to, že když si jdu lehnout, tak i když jsem unavená, nemohu i několik hodit usnout. Hlavu mám jak pátrací balón a lítá mi v ní tisíce myšlenek. Starosti, práce, co musím zítra dělat, co jsem neudělala, prostě klasika, znáte to. Problém je, že nejsem schopna zabrat a usnout, třeba i 2, 3 hodiny. Není to pro mě nějaký extra problém a není to tak každý den, každopádně mě to začalo otravovat, tak jsem si řekla, že něco prubnu. Automaticky jsem se zaměřila na produkty z lékárny, na eshopu Dr. Max mrkla do kategorie spánek a šup, tak na mě vykoukla krabička Happy Sleep. Jasné bylinkové složení, nízká cena, navíc jsem to kupovala v akci 3 za 2, takže proč ne, zkusila jsem.
Ještě než přejdu k recenzi, ač to asi pro většinu z vás není třeba zmiňovat, chci i tak raději připomenout, že tohle je produkt, u kterého si můžete přečíst něčí zkušenosti, ale jak moc vám pomůže, se dozvíte teprve až ho sami vyzkoušíte. Mně samotné občas kapsle fungují střídavě, někdy více, jindy méně.
Přípravek obsahuje bylinné extrakty a aminokyseliny L-theaninu. Nenávykový.
Extrakt z chmelových částic pro správnou činnost nervové soustavy.
Levandule a mučenka na podporu klidného spánku.
Kozlík proti stresu a na relax.
Meduňka na podporu usínání a pozitivní náladu.
Happy sleep kapsle na spaní (teď v akci tři balení za cenu dvou + na eshopu doprava zdarma do 26.9.)
DEN PRVNÍ
Asi nemusím rozepisovat, jak moc jsem byla z prvního vyzkoušení natěšená a plná očekávání:)) Umíte si to představit, zapila jsem kapsličku a vyloženě se hlídala, jestli teda už už:-D Nejsem si jista, zda jsem úplně rychle usnula, ono člověk to pak ani moc nevnímá, když začne usínat, takže tohle jsem až tak nezaznamenala. Co jsem ale vnímala a uvědomila si to teda spíše až následující ráno, že se mi večer hlavou nic nehodilo. Ráno jsem z toho byla fakt dost v šoku. Normálně tak do hodinky, co jsem si kapsli vzala, zhasla světlo, tak jsem ležela a hlavou nic. Vlastně už večer jsem to vnímala, ale ne úplně. Nevím úplně, jak ten stav popsat, nejsem odborník, ale napíšu to prostě a jednoduše dle vlastních slov. Byla jsem strašně v klidu, zavřené oči… V mozku mi nedocházelo v tu chvíli, že by něco bylo jinak, nad ničím jsem nepřemýšlela, měla jsem zkrátka prázdnou hlavu. Tohle se mi nestalo už xy let a bylo to strašně zvláštní a neuvěřitelně příjemné, totální relax před usnutím.. Teprve až ráno jsem si to pořádně uvědomila a dala dohromady, jak moc jsem měla zklidněnou mysl. Je to něco, na co fakt nejsem zvyklá, neustále nad něčím přemýšlím a bohužel jsem člověk, který si dopředu v hlavě skládá ty nejhorší možné scénáře jakékoliv situace, no děs:))
PO TÝDNU
Týden jsem si jednu kapsličku dávala každý večer před spaním. To zklidnění „v hlavě“ stále trvalo, někdy jsem samozřejmě nad něčím přemýšlela, ale fakt ve srovnání jak na vše myslím běžně, to je sto a jedna. Snažila jsem se během „testování“ více soustředit na to, jestli rychleji usnu. Je to ale docela složité, protože když se snažíte usnout, tak co chvíli neotevíráte oči, abyste se podívali, kolik je hodin, že jo:))
Pak mi ale jednoho dne docvakla jedna věc, která s tou kvalitou spánku docela souvisí. V noci se budím a chodívám na toaletu. I několikrát. A když jdu, tak okamžitě v hlavě zase všechny starosti, pak lehnu, převaluju se, opět nejde usnout… A pak mi právě během toho týdne co jsem kapsle testovala můj řekl (chodí spát velice pozdě): no byla jsi čůrat a ani jsi do mě moc nekafrala. Objasním – já když se v noci proberu a jdu na wc, tak ho sem tam sprdnu: nevynesl jsi koš, proč jsi neudělal to, tamto.. No a díky tomu, co mi řekl, mi došlo, že já si jdu odskočit beze slov, vrátím se do postele, lehnu a spím. Zázrak!:))
CO SE STANE PŘI VYNECHÁNÍ KAPSLE?
Když jsem dojídala poslední plato, řekla jsem si, že zkusím vynechat, jestli to stále bude lepší nebo to bude opět klasika. Tady je to hodnocení zase trošku obtížné. Některý den, když jsem si tu kapsličku nevzala, tak se mi hlavou honilo vše možné a hůře se usínalo. Jindy jsem si ji nevzala a v pohodě jsem usnula. Můj dojem je, že třeba když si vezmu kapsličku a další den ne, tak ještě v těle působí. Já nevím, zda je možné, že se ty bylinky v těle udrží, nerozumím tomu, ale takové jsou moje dojmy. No, a když si nic nevezmu třeba týden, tak opět je to usínání trochu horší.
Ve zkratce, vyhovuje mi, že mám po ruce něco, co mi částečně pomáhá, pokud se potřebuji na další den pořádně vyspat nebo mám více starostlivé období. Není to ale rozhodně nic, po čem byste odpadli lusknutím prstu. Něčemu takovému jsem se ale třeba já chtěla vyvarovat. Přiznávám, že jsem do toho ani nechtěla moc „investovat“, takže mi vyhovuje i cena. A zatím jsem je nekupovala jinak, než v akci 2+1 zdarma na značku Dr.Max, která vím, že probíhá i právě teď, jelikož jsem včera byla v lékárně a kupovala další balení.
Jo ještě jsem si vzpomněla, jediné, co mi teda fakt nevyhovuje, je velikost kapsliček. Je ale fakt, že já nerada polykám třeba i ibalgin. Mám asi úzký krček:-D
Více článků ve spolupráci s lékárnou Dr.Max najdete zde.
